Материнство

Уплотнение в груди при лактации встречается часто. Оно может быть на ощупь плотным округлым,

Женщина, совсем недавно ставшая мамой и начавшая кормить малыша грудью, каждый продукт в своём

Период кормления грудью предполагает ряд ограничений и запретов для мамочки. В первую очередь, ей

В период грудного вскармливания при установившейся лактации у женщины вырабатывается от 600 до 1300

Грудное молоко — лучшая еда для младенца, поэтому мамы стараются продлить период грудного вскармливания,

Для установления и поддержания стабильной лактации специалисты по грудному вскармливанию рекомендуют пить больше жидкости.

Многие люди начинают свой день с чашки ароматного зелёного чая. Однако, когда женщина кормит

Кормящая женщина отдаёт малышу полезные вещества из своего организма. Конечно, его ресурсы нуждаются в

Пожалуй, у каждого из нас есть воспоминания из детства о манке: у кого-то хорошие,

Кормление грудью — очень интимный процесс между мамой и младенцем, который должен приносить удовольствие

Кормящая женщина должна не только правильно питаться, но и включить в свой рацион полезные

Питание кормящей грудью женщины должно быть здоровым и разнообразным. Оно должно обеспечивать её организм

Груша богата витаминами и минералами, считается гипоаллергенным продуктом и способна разнообразить рацион кормящей мамы.

Курага — сухофрукты, представляющие собой высушенные без косточки абрикосы. В отличие от свежего плода,

Кормящих мам окружает множество запретов, в том числе и рекомендации исключить некоторые продукты и

После родов женщине особенно хочется сладкого, так как благодаря его добавлению любой продукт становится

Грамотно составленный рацион кормящей мамы важен как для неё самой, так и для её

С момента появления малыша на свет вопрос полноценного питания становится ключевым для каждой новоиспечённой

Берёзовый сок ещё в древние времена давали пить людям с больными почками и при

Пользу творога для организма трудно оспорить, но женщина во время кормления грудью вынуждена урезать

Непростая задача для кормящей мамы — в период жёсткого ограничения рациона ухитриться так составить

В питании кормящей женщины должны присутствовать белки, жиры, углеводы и витамины в сбалансированном количестве.

Пищеварительная система двухмесячного малыша продолжает адаптироваться к работе вне материнской утробы. Крохе уже хорошо

Во время вынашивания ребёнка организм женщины претерпевает массу изменений: изменяется объём циркулирующей крови, увеличивается

Кормящая женщина должна обязательно употреблять кисломолочные продукты. Однако не все они могут оказать благотворное

В рацион кормящих женщин входят блюда, содержащие полезные для мамы и новорождённого витамины и