Сосудистое давление человека — один из основных индикаторов здоровья, так как все жизненно важные функции организма поддерживаются благодаря ему. На любом врачебном осмотре измерение артериального давления (АД) является обязательной процедурой, потому что человек не способен в точности определить свое АД без специальной аппаратуры, а полагаться только на самочувствие слишком легкомысленно. Бесконтрольные перепады давления чреваты серьезными осложнениями и снижением качества жизни, что как минимум нелепо с учетом современного уровня медицинской помощи.
Основные параметры артериального давления
Артериальное давление отражает, с какой силой весь объем крови человека распределяется внутри сосудов, и складывается из двух значений:
- верхнее (систолическое) — указывает на сопротивление сосудов в момент сокращения левого желудочка сердца;
- нижнее (диастолическое) — означает состояние артерий при максимальной сердечной расслабленности.
В целом АД складывается из сосудистого тонуса, общего количества крови и объема сердечного выброса. Любые колебания хотя бы одного из этих параметров мгновенно приводят к изменению показателей АД, что не всегда тут же сказывается на самочувствии. Без регулярных проведений измерения давления можно легко упустить первые симптомы серьезных заболеваний.
У взрослых людей нормальное систолическое давление находится в пределах 101–139 мм рт. ст. и диастолическое — 61–89 мм рт. ст. Причем в течение дня оба показателя могут значительно меняться в пределах нормы, на что влияет множество факторов:
- время суток;
- климатические условия;
- фаза активности человека;
- эмоциональный фон;
- возраст;
- прием пищи и др.
Чем опасна гипертония
Однако если несколько дней тонометр показывает АД выше 140/90 мм рт. ст., то врач имеет право выставить диагноз артериальной гипертонии, а пациент должен задуматься о своем образе жизни, потому что причиной повышенного давления являются три механизма:
- 1. Усиленный выброс левого желудочка из-за чрезмерной деятельности сердца под влиянием стресса, курения, приеме стимулирующих средств.
- 2. Увеличение объема циркулирующей крови вследствие задержки жидкости организмом при избыточном употреблении соли, гормональном дисбалансе.
- 3. Сужение артерий в связи с атеросклерозом, стрессом, злоупотреблением алкоголя, никотина и др.
Чаще всего больной человек не чувствует повышения давления в течение длительного времени и узнает об этом чисто случайно на профосмотре или на приеме у врача по поводу другого заболевания. Иногда его могут беспокоить следующие симптомы:
- головная боль ;
- головокружение;
- тошнота;
- рвота;
- мелькание «мушек» перед глазами ;
- шум в ушах ;
- покраснение лица.
Появление этих признаков своего рода серьезный сигнал о надвигающемся гипертоническом кризе, который рискует осложниться сердечным приступом, кровоизлиянием и инсультом, в худшем случае смертельным исходом.
Причины и симптомы пониженного давления
Если же вдруг приборы фиксируют АД менее 100/60 мм рт. ст., медицинскому работнику также есть повод насторожиться, потому что артериальная гипотония бывает признаком различных нарушений внутренних органов.
Классификация артериальной гипотонии:
- 1. Острая (симптоматическая) — резкое снижение давления на фоне неотложных состояний (кровотечение, инфаркт, шок, травма, аритмия и т. д.).
- 2. Физиологическая — не приносящая дискомфорта гипотония, обусловленная возрастными (у детей) и конституциональными особенностями (у худых людей) или адаптацией к определенным географическим условиям (высокогорье, жаркие страны). Нередко низкое АД встречается у профессиональных спортсменов, чьи сердца в условиях постоянных перегрузок натренированы на «экономный режим» снижением частоты сердечных сокращений и пульса.
- 3. Первичная — гипотония, сопровождающаяся неврологическими и сердечно-сосудистыми дисфункциями.
- 4. Вторичная — при хронических болезнях, например, циррозе печени, сердечной недостаточности, гипотиреозе, злокачественных новообразованиях.
Пациенты с первичной гипотонией обычно избавлены от риска получить острую сердечно-сосудистую катастрофу и поэтому реже привлекают к себе внимание медицинских работников. Но гипотония нередко вызвана низким сосудистым тонусом или плохой деятельностью сердца, из-за чего страдает кровоснабжение всех стратегически важных органов — головного мозга, сердечной мышцы, почек. И гипотоники испытывают более выраженный дискомфорт в виде симптомов:
- 1. Приступы общей слабости, особенно после еды.
- 2. Головокружение и обмороки.
- 3. Плохая переносимость физической нагрузки и резкой смены положения тела.
- 4. Чувство усталости даже после пробуждения.
- 5. Постоянное ощущение нехватки воздуха.
- 6. Апатия, раздражительность, склонность к меланхолии.
Методы коррекции низкого АД
Рекомендации по немедикаментозному восстановлению нормального общего тонуса у гипотоников в целом мало отличаются от таковых при артериальной гипертонии. Основная роль отводится коррекции образа жизни и релаксации за счет следующих мероприятий:
- увеличение физической активности в сторону динамических нагрузок (пеший туризм или длительная ходьба, плавание, спортивные игры);
- психотерапия;
- массаж;
- контрастный душ.
Немедикаментозное лечение можно усилить приемом так называемых адаптогенов — стимулирующих средств природного происхождения в виде настоек, экстрактов и таблеток. Хорошим эффектом отличаются элеутерококк, женьшень, китайский лимонник и пантокрин, чье действие направлено на нормализацию общего эмоционального фона и активизацию обменных процессов, что опосредованно улучшает сердечный выброс и артериальный кровоток.
Видео Фото
(Пока оценок нет)
Загрузка...