Причины и симптомы низкого давления, что делать для его нормализации

Низкое давление представляет угрозу для здоровья человека, поскольку оно может быть проявлением серьезных заболеваний сердечно-сосудистой или вегетативной нервной системы. Симптоматика при гипотонии выражается ярко, доставляя больному дискомфорт. Поэтому при выявлении клинических признаков необходимо обратиться за помощью к врачу для установления истинной причины и назначения медикаментозного лечения.

    Какими должны быть показатели

    Принято считать нормальным кровяное давление с показателем 120/80 мм.рт.ст. Но это всего лишь среднее значение. Давление способно варьироваться в зависимости от возраста. Минимальное допустимое значение — 110/70 мм рт.ст. (такой показатель чаще всего встречается у здоровых подростков), а максимальное — 140/90 мм рт.ст.

    При превышении этих границ или, наоборот, низком давлении диагностируют гипертонию и гипотонию. В медицинской практике принято, что повышенное давление является более опасным для здоровья, но понижение его может вести к прогрессированию заболевания и приобретению им устойчивых форм.

    Причины низкого давления

    Кровяное давление зависит от ширины сосудов. Чем они уже, тем выше давление. При этом тонус сосудов контролируется вегетативной нервной системой, поэтому при низком АД нередко диагностируют вегето-сосудистую дистонию.

    Привести к патологическому состоянию могут и другие причины:

    1. 1. Низкий психоэмоциональный фон. Как правило, хронические стрессовые ситуации ведут к гипертонии, но также могут вызвать обратный эффект — понизить артериальное давление.
    2. 2. Генетическая предрасположенность.
    3. 3. Недостаточный вес. Обычно неправильное соотношение веса и роста наблюдается у высоких людей.
    4. 4. Длительное умственное напряжение.
    5. 5. Малоподвижный образ жизни.
    6. 6. Заболевания сердечно-сосудистой системы.
    7. 7. Нарушения обменных процессов. К ним могут привести проблемы с печенью, кишечником и другими внутренними органами.
    8. 8. Гормональные сбои. Обычно провоцируются нарушениями в функционировании эндокринной системы.
    9. 9. Проблемы с дыхательной системой и надпочечниками.
    10. 10. Влияние внешних факторов: вредные условия труда (повышенная влажность и высокие температуры, химические производства), проживание в неэкологичных районах.
    11. 11. Вредные привычки. Табакокурение и алкоголь способны спровоцировать понижение артериального давления, так как происходит интоксикация крови и организма канцерогенами.
    12. 12. Неправильное питание. Рацион, бедный на минеральные вещества и витамины, не сможет восполнять потребности организма.
    13. 13. Нерациональные физические нагрузки. Нередко гипотоники встречаются среди спортсменов-любителей, которые не уделяют должного значения схеме и интенсивности тренировок. Такие пациенты могут ощущать высокий пульс при чрезмерной нагрузке.

    Если АД понизилось, то это можно причислить к своеобразной защитной реакции, необходимой для предотвращения травматизации сосудов из-за чрезмерного повышения давления.

    Разовое понижение давления при беременности обычно воспринимается как нормальное физиологическое явление. Но если это происходит часто, то нужно обратиться к врачу.

    Симптомы

    При снижении АД ухудшается приток кислорода к головному мозгу и другим жизненно важным органам. Потому у гипотоников проявляются соответствующие симптомы:

    1. 1. Быстрая утомляемость и снижение работоспособности. Человек чувствует вялость.
    2. 2. Головные боли. Обычно возникают в затылочной части черепа.
    3. 3. Ощущение удушья. Как правило, нехватка воздуха возникает в местах, где концентрация кислорода несколько понижена (в закрытых помещениях с большим скоплением народа). Это объясняется тем, что при низком кровяном давлении ухудшается подпитка организма кислородом, потому незначительное изменение качества воздуха приводит к ощущению удушья.
    4. 4. Повышенное потоотделение. У гипотоников отмечают так называемый»холодный» пот, который проявляется без видимых причин даже в состоянии покоя.
    5. 5. Тошнота. Нередко при сниженном давлении могут возникнуть рвотные позывы.
    6. 6. Кружится голова. Частота головокружения гораздо выше при принятии больным вертикального положения, потому как насыщение головного мозга кислородом резко ухудшается.
    7. 7. Перепады настроения. Большую часть гипотоников составляют флегматики и меланхолики. Но разбитость и безразличие могут сопровождать и других людей, которые прежде были активны и эмоциональны.
    8. 8. Повышенная чувствительность к перепадам температуры. Резкое ухудшение самочувствия при низком кровяном давлении наблюдается в жаркую погоду.
    9. 9. Потемнение в глазах. Если человек, больной гипотонией, резко сменит положение тела (с горизонтального на вертикальное), то у него может возникнуть предобморочное состояние.
    10. 10. Ухудшение памяти. Это является признаком ухудшенного обогащения головного мозга кислородом. Снижение умственной трудоспособности протекает с рассеянностью и нарушением концентрации.
    Читайте также:  Классификация гипертонической болезни по степени, стадии и риску осложнений

    Гипотонию врачи не причисляют к отдельным заболеваниям, но само состояние представляет угрозу здоровью. Поэтому людям с низким артериальным давлением рекомендуется проходить лечение. Терапия возможна и в домашних условиях.

    Как повысить давление в домашних условиях?

    Для нормализации состояния рекомендуют:

    1. 1. Пить достаточное количество жидкости. В сутки нужно употреблять до 2-2,5 литров воды. Для поддержания нормального кровяного давления необходимо своевременно восполнять водно-солевой баланс.
    2. 2. Для достижения быстрого эффекта можно пить некрепкий кофе или чай, так как они тонизируют кровеносные сосуды и стимулируют работу сердца.
    3. 3. Полноценно питаться. Советуют разбить суточную норму пищи не менее чем на 5-6 порций. Будет полезно внести в рацион черный шоколад, который оказывает сосудосуживающий эффект.
    4. 4. Уделять на сон не менее 8-8,5 часов.
    5. 5. Выполнять по утрам легкую зарядку, посещать бассейн или лечебный массаж — это действенные меры лечения и профилактики гипотензии.
    6. 6. Контрастный душ.
    7. 7. Избегать резких смен положения.
    8. 8. Больше времени проводить на свежем воздухе.

    Гипотоникам обычно прописывают следующие медикаментозные препараты:

    • Рантарин;
    • Гутрон;
    • Гептамил;
    • Экдистен;
    • Симптол.

    Прибегать к самолечению лекарственными средствами не стоит, поскольку у них есть противопоказания и побочные эффекты.

    Поднять давление можно методами народной медицины:

    1. 1. Отвар зверобоя. Для приготовления необходимо залить стаканом крутого кипятка 1 ст. л. сырья и настаивать в течение часа. После этого напиток нужно процедить и употреблять перед едой по 1/4 стакана. Курс лечения должен длиться не более 8 дней.
    2. 2. Настой женьшеня. Берут сухой корень растения, измельчают его, чтобы получить 2 ч. л.сырья, которые заливают 500 мл водки или спирта. Настаивается средство около двух недель, после чего его можно принимать натощак по 1 ч. л. в течение 7 дней.
    3. 3. Маточное молоко. Оно способствует нормализации как сниженного, так и повышенного артериального давления.
    4. 4. Настой от головной боли. Измельчить лимон, залить стаканом спирта или водки, настаивать в течение 15 суток. Настой нужно пить по 20 капель до еды на протяжении 10 дней.
    Читайте также:  Как избавиться от нароста на пальце ноги?

    Что делать при резком снижении АД?

    Больные гипотонией, у которых постоянно падает АД, находятся в группе риска, поскольку у них способно произойти резкое снижение этого показателя до критических отметок. В таких случаях людям, находящимся рядом, нужно вызвать скорую помощь.

    До прибытия медицинских работников необходимо принять меры по облегчению состояния и предотвращению осложнений:

    • уложить больного на спину, приподнять ноги так, чтобы голова была немного ниже туловища;
    • обеспечить беспрепятственный доступ кислорода, открыть в помещении окна для поступления свежего воздуха;
    • измерить артериальное давление, после чего оставить манжетку, чтобы контролировать показатели сердечной деятельности;
    • если потерпевший находится без сознания, необходимо проверить пульс на сонной артерии и дыхание;

    По возможности нужно определить сопутствующие симптомы и жалобы, чтобы установить вероятную причину понижения артериального давления для дальнейшего оказания помощи:

    Возможные симптомы и жалобы Вероятные причины гипотонии Что делать
    Посинение и одутловатость кожных покровов лица, боли за грудиной, одышка Инфаркт или тромбоэмболия легочной артерии Положить под язык аспирин, нитроглицерин (при давлении ниже 90/60 мм рт.ст.)
    Рвота с примесями крови, черный стул Кровотечение в органах желудочно-кишечного тракта Приложить холодный компресс на область живота для остановки внутреннего кровотечения, дать Дицинон, Омез, Этамзилат или Сангеру
    Нарушение речи и зрения, слабость нижних и верхних конечностей, перекошенность мышц лица
    • кровоизлияние в мозг;
    • инсульт;
    • черепно-мозговая травма;
    • воспаление или опухоль мозга
    Голову приподнять, уложив больного на бок, обложить холодом и контролировать дыхание
    Периодические понижения давления без иных сопутствующих симптомов
    • вегето-сосудистая дистония;
    • резкая смена положения тела;
    • сильное эмоциональное потрясение;
    • нарушение гормонального баланса;
    • перегревание
    Дать тонизирующие препараты — Цитрамон, Кордиамин или кофе. При неэффективности сделать укол Преднизолона или Дексаметазона
    Резкое понижение давления до значения 50-80/60-90 мм рт.ст. Анафилактический или иной вид шока Общие мероприятия в сочетании с внутривенным введением препаратов Мезатон, Рефортан, Дофамин, Дексаметазон, адреналин

    Снижение артериального давления может быть проявлением серьезных заболеваний или воздействия каких-либо внешних факторов. Симптомы гипотонии не должны оставаться без внимания. Рекомендуется первым делом обследоваться у врача, а народные методы лечения использовать только с разрешения специалиста.

    Видео Фото Артериальное давление 120 на 70: нормально ли это? Как быстро повысить давление в домашних условиях?

    1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
    Загрузка...
    Зыбин Максим Александрович/ автор статьи

    Профессиональный медицинский стаж более 12 лет.
    Врач высшей категории.
    Эксперт статей на сайте: Ds45-Teremok.ru

    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Медицинские советы о методах диагностики, способах лечения и профилактики заболеваний