Гипертония, или высокое давление, — это опасное патологическое состояние, которое негативно влияет на сосуды. Артерии и вены становятся менее эластичными, преждевременно разрушаются. Если своевременно не обратиться к врачу, то гипертония поражает сосуды головного мозга, нарушает работу почек, сердечно-сосудистой системы и других органов, а также становится причиной смертельных патологий: инсульта или инфаркта.
Согласно данным статистики ВОЗ, около 4% взрослых людей сталкиваются с гипертонией или высоким давлением. Главная опасность заключается в том, что клинические проявления не заметны до гипертонического криза или нарушения кровообращения в сердце и мозгу.
Температурное воздействие
Чтобы снизить давление, врачи рекомендуют воздействовать на организм теплом или холодом. Эффективные способы:
- 1. Смочить полотенце 3-процентным столовым уксусом, обернуть ноги. Компресс держать 20 минут. В это время диском, смоченным в уксусе, протирать виски.
- 2. На заднюю поверхность шеи, икроножные мышцы и плечи прикладывать горчичники. Длительность прогревания составляет 20 минут.
Холод и тепло позволяют снизить показатель давления примерно на 50 пунктов. Аналогичные результаты дает и влажное температурное воздействие. При гипертонии рекомендуется:
- 1. Принимать теплые ванны с успокаивающими ароматами масел лаванды, жасмина, мирры, бергамота. Но вода должна быть теплой, так как горячая спровоцирует лишнюю нагрузку на сердце.
- 2. Направлять колющий душ на область затылка и поверхность шеи.
- 3. Проводить контрастные ванны для конечностей, контрастный душ для тела.
- 4. Прикладывать ледяное полотенце к солнечному сплетению, основанию шеи.
- 5. Кусочком льда протирать участок вдоль сонной артерии и позвоночника.
Действие холода направлено не на снижение температуры тела, а на охлаждение чувствительных участков кожи. От прикосновения льда сосуды сужаются, затем происходит рефлекторное их расширение. Приток крови усиливается, а давление снижается.
Места крепления горчичников при высоком давлении
Беременность
Гипертония при беременности может привести к негативным изменениям в организме женщины. Давление провоцирует преждевременные роды или выкидыш. При патологическом состоянии пациентке требуется обратиться за помощью к врачу. Только квалифицированный специалист способен назначить эффективную терапию, которая не навредит матери и ребенку.
Помимо лекарств, которые выпишет врач, беременной женщине требуется соблюдать правила:
- 1. Исключить кофе и чай из ежедневного меню.
- 2. Ежедневно выпивать свежевыжатый свекольный сок.
- 3. Пить морс из клюквы.
- 4. Делать легкий массаж в области затылка перед сном.
- 5. Часто гулять на свежем воздухе.
- 6. Соблюдать постельный режим при повышении давления.
При появлении симптомов, указывающих на повышение давления, требуется обратиться к врачу для выяснения причин и разработки схемы терапии.
Растительные средства
Чтобы снизить показатели артериального давления в домашних условиях до приезда скорой помощи, медики рекомендуют прибегать к народным средствам от высокого давления. Наиболее действенные из них приведены в таблице.
| Травы и растения | Способ применения |
| Свекла | Свекольный сок стабилизирует давление, улучшает циркуляцию крови. Для приготовления средства требуется выжать 100 мл сока соковыжималкой или блендером. Добавить в получившуюся жидкость чайную ложку меда. Пить 5 раз в день по столовой ложке. Лечение длится 14 дней |
| Пихта | Нужно приобрести пихтовое масло в аптеке, взять кусочек рафинированного сахара и накапать 5 капель. Подержать во рту до полного растворения |
| Алоэ | Выдавить из 3-летнего растения сок. В 50 мл воды разбавить 5 мл жидкости. Принимать перед едой, курс лечения — 14 дней |
| Перечная мята | Приготовить из мяты насыщенный чай. Его можно не только принимать внутрь, но и массажными движениями втирать в область шеи |
| Черная смородина | Заранее подготовленные сухие листья смородины требуется залить кипятком, пить в виде чая ежедневно. Для улучшения вкусовых качеств можно добавить немного меда |
| Клевер | 2 чайные ложки сухого клевера залить литром кипятка. Настаивать 3 часа. Пить настой перед сном на протяжении недели |
| Золотой ус | Нечетное количество цветков золотого уса залить 0,5 л водки. Настаивать 12 дней в темном и прохладном месте. Принимать каждое утро за 15 минут до еды по 20 мл |
| Мед, чеснок и лимон | Мед укрепляет организм, помогает справиться с давлением. Взять 5 крупных зубчиков чеснока и измельчить на блендере до получения однородной массы. Смешать с натертым лимоном и половиной стакана меда. Принимать три раза в день по чайной ложке |
| Семена подсолнечника | Сырые семена надо залить горячей водой и поставить на огонь. После закипания отвар выключить, остудить. Принимать для профилактики в течение 3 дней |
| Девясил и овес | Названные растения понижают давление, нормализуют содержание холестерина и укрепляют сердечную мышцу. 25 г овса залить 2,5 л воды. Закипятить и настаивать 6 часов в темном месте. Получившимся составом залить 40 г корня девясила, закипятить и настаивать 3 часа. Отвар принимать 3 раза в день по 30 мл |
| Семена укропа | Столовую ложку семян укропа залить стаканом кипятка и настаивать 4 часа. Принимать по 30 мл 3 раза в день |
| Валериана | 150 г корней валерианы измельчить до получения порошка, залить 300 мл воды. Томить на небольшом огне полчаса. Настаивать 5 часов, остудить и принимать по столовой ложке после приема пищи |
| Подорожник | Две столовые ложки листьев подорожника измельчить и залить 100 миллилитрами водки. Настаивать 2 недели, после чего процедить через марлю. Пить 3 раза в день по 30 капель |
| Боярышник | Залить 0,5 л кипятка одну столовую ложку сухих цветков боярышника, настаивать 24 часа. Принимать по 100 мл 3 раза в день после еды |
| Арбуз | Измельчить корочки и семена арбуза до получения порошка. Принимать по чайной ложке 2 раза в день. Помимо снижения давления, арбуз помогает очистить почки |
Только врач может подсказать, какой рецепт поможет быстро снизить показатели давления, оценивая общее состояние пациента, степень тяжести гипертонии.
При лечении высокого давления народными средствами в домашних условиях крайне важно снижать показатель постепенно. Резкие «скачки» могут привести к инсульту и инфаркту.
Фото 
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...