Имбирь, лимон, мед, чеснок — для чистки сосудов эти средства, часто применяемые в народной медицине, подходят идеально. Их, конечно, можно применять отдельно друг от друга, но в комплексе эффект будет лучше.
Очищающие свойства имбиря
Имбирь — это совокупность видов растений, объединенных в одноименное семейство. Таково ботаническое понимание термина. На бытовом уровне под этим названием понимается большой мясистых корень, имеющий жгучий вкус. Его используют в кулинарии в качестве специй. В медицине, преимущественно народной, его применяют для лечения многих заболеваний.
Корень имбиря имеет сложную конфигурацию, на срезе обладает выраженным желтым цветом. Выращивают это растение в тропической зоне Азии, а также в Австралии и Африке.
В состав имбиря входят витамины практически всей группы В, аскорбиновая кислота, витамины РР, и К. В минеральном составе доминируют калий, марганец, медь, фосфор, кальций, натрий.
Как и все растения, имеющие жгучий вкус, имбирь обладает бактерицидными, противовоспалительными, тонизирующими и обезболивающими свойствами. Для очистки сосудов важны все эти свойства, однако наибольшее значение имеет его способность придавать человеку бодрость. Кроме того, этот жгучий корень хорошо укрепляет стенки сосудов, усиливает их эластичность, выводит холестерин и токсины. Так что если вы действительно будете использовать имбирь вместо кофе, то можно и взбодриться, и сердце сохранить здоровым.
Лимон как лекарство
Этот заморский фрукт считается лидером по содержанию аскорбиновой кислоты, что не совсем соответствует действительности. Витамина С очень много в ягодах черной смородины и клюквы. Однако лимон по содержанию витамина С все же среди лучших.
Аскорбиновая кислота является хорошим средством для укрепления и расширения сосудов. Известно, что сбить давление можно просто уколом повышенной дозы аскорбинки, а крепкий горячий чай с лимоном является самым вкусным лекарством от гипертонии.
В этих кислых фруктах также содержатся витамины А, Е, РР и группы В. Лимон богат таким минералами, как калий, натрий, кальций, медь, молибден, фтор, хлор и бор. Лечебные свойства этого фрукта основаны на обилии в его составе таких биологически активных веществ, как фитонциды, флавоноиды, сахара, пектины, органические кислоты, эфирные масла.
С помощью лимона принято бороться с простудными и вирусными заболеваниями. Однако этот фрукт также используется для очищения сосудов от атеросклеротических бляшек, Он понижает уровень проницаемости стенок сосудов и концентрации плохого холестерина. У тех, кто ест много лимонов, кровь становится более жидкой, что снижает вероятность образования тромбов и риска инфарктов и инсультов.
Как мед действует на сосуды
Состав меда не столь однозначен и понятен, как у других средств, применяемых для очистки сосудов. Это связано с тем, что пчелы собирают нектар с разных цветов в разных местах. Кроме того, мед — это продукт деятельности пчел, что влияет на состав конкретного сбора. Одно неизменно — во всех сортах меда очень много сахаров, которые при попадании в организм быстро распадаются, снабжая организм энергией.
Именно на этом свойстве меда основано улучшение работы мозга мосле сильных физических и нервных истощений. По этой причине регулярное употребление меда в пенсионном возрасте благотворно сказывается на всей сосудистой системе.
Польза чеснока в народной медицине
Чеснок, пожалуй, самое известное растение, обладающее бактерицидными и противовоспалительными свойствами. Он всегда резко поднимался в цене во время эпидемий. Особенно активно лечили им холеру. Применять его для очищения сосудов стали не так давно, однако популярность такого использования чеснока уже начала опережать его бактерицидную известность.
Этот овощ богат витаминами (С, РР, В1, В2, В5, В6, холин), минеральными веществами (калий, натрий, кальций, магний, фосфор, железо, цинк, селен), фитонцидами, органическими кислотами, эфирными маслами. Своими прекрасными свойствами чеснок обязан аллицину — веществу, которое образуется при механическом разрушении тканей чеснока. Именно аллицин обеспечивает очищающие, противобактериальные и противогрибковые свойства этого растения.
Влияние чеснока на сердечно-сосудистую систему проявляется в:
- увеличении силы сердечных сокращений;
- повышении эффективности работы сердца;
- предотвращении образования холестерина;
- уменьшении риска развития атеросклероза;
- защите сосудов от разрушений;
- минимизации рисков образования тромбов;
- снятии сосудистых спазмов;
- снижении артериального давления.
Рецепты совместных препаратов
Чистить сосуды с помощью имбиря, лимона, меда и чеснока можно самыми разными способами и в разнообразных сочетаниях.
- 1. Лимон с чесноком. Очистите четыре головки чеснока, вымойте четыре лимона, пропустите чеснок и лимон через мясорубку, полученную кашицу уложите в трехлитровую банку. Потом залейте банку доверху теплой кипяченой водой. Оставьте сосуд с лимонно-чесночной смесью на 3 дня в темном месте. После этого удалите из банки осадок. Оставшаяся вода и есть средство для очищения сосудов. Принимать его нужно по 100 мл три раза в день до еды. Лечебный курс длится около 6 недель.
- 2. Чеснок с медом. Нужно взять 250 г очищенного чеснока, порезать его на мелкие части или измельчить каким-нибудь другим способом. Добавить в чесночную кашицу 350 г жидкого, но не растопленного меда, все перемешать и поставить в темное место настаиваться в закрытой посуде. Принимают смесь по 1 ст. л. 3 раза в день за полчаса до еды. Лечебный курс длится сорок дней. Такой способ лечения особенно полезен при ишемической болезни сердца.
- 3. Чеснок с медом и лимоном. Эта смесь используется при болях в сердце и затрудненном дыхании. Нужно взять пять 5 лимонов в кожуре, 5 головок чеснока, 500 г меда. Лимоны и чеснок перемолоть, добавить в кашицу мед, все выдержать 5-7 дней в темном прохладном месте. Принимать 3 раза в день по 1 ч. л. минут за 40 до еды на протяжении 1,5 месяцев.
- 4. Имбирь с лимоном и медом. Возьмите 1 лимон среднего размера, корень имбиря весом около 250-300 г, 4 ст. л. меда. Лимон прокрутите на мясорубке, имбирь протрите на терке, все смешайте, добавьте мед, уложите в банку, поставьте в холодильник.
Эта приятная на вкус смесь годится как для взрослых, так и для детей, поскольку с ее помощью можно лечить простудные заболевания. Если вы решили использовать имбирь с лимоном и медом в качестве профилактического средства при гриппе, то принимать смесь нужно 1 раз в день по 1 ст. л. взрослым и по 1 ч. л. — детям. В лечебных целях это средство пьют в тех же дозах, но уже 3 раза в день перед едой.
Все лекарственные смеси из этих компонентов необходимо сразу запивать большим количеством воды, в противном случае они могут слишком сильно воздействовать на слизистую оболочку желудка и пищевода.
Иногда рекомендуют употреблять эти средства с едой, чаем, десертами. Однако в этом случае концентрация полезных веществ снижается, поскольку смешанные с пищей ингредиенты перевариваются медленно, поступая в кровь небольшими порциями. Это несколько снижает эффективность очищения крови. Так что лучше принимать средства до еды, а если при этом раздражается желудок, следует запивать чем-нибудь обволакивающим — киселем, коктейлем из кефира и толокна и т.п.
Противопоказания и предосторожности
Несмотря на то что все ингредиенты приведенных выше рецептов отличаются своей естественностью, принимать их нужно с осторожностью. Имбирь и чеснок оказывают сильное воздействие на пищеварительную систему и почки. Лимон очень кислый, поэтому может негативно восприниматься желудком и поджелудочной железой. Мед часто вызывает аллергические реакции.
Все эти ингредиенты, как по отдельности, так и в смеси, нежелательно употреблять людям, страдающим:
- гастритом;
- язвенной болезнью;
- панкреатитом;
- геморроем;
- гастродуоденитом;
- печеночной недостаточностью;
- аллергиями.
Чтобы избежать неприятных последствий, необходимо смеси или отдельные ингредиенты принимать сначала малыми порциями, а через несколько дней, если побочные эффекты не проявятся, переходить к рекомендуемой дозировке.
Видео Фото
(Пока оценок нет)
Загрузка...