Советы по выбору подушки для ребёнка. Каким материалам и форме отдать предпочтение?

Крепкий сон ребенка – залог его здоровья и полноценного развития. Обеспечить малышу должное качества сна призваны постельные аксессуары, среди которых подушка играет одну из ведущих ролей. От ее характеристик во многом зависит его осанка, головной мозг, состояние нервной системы.

    Критерии выбора детской подушки

    Чтобы правильно выбрать подушку для ребенка, важно учесть его возраст, ширину плеч, привычную позу для сна. Важны и другие критерии выбора спального атрибута:

    • Ортопедический эффект

    Подушка предназначена для того, чтобы поддерживать голову человека во время сна в физиологически правильном положении. Ее отсутствие, равно как и слишком большой ее объем, чреваты в дальнейшем развитием неправильной осанки, сбоями в работе системы кровообращения, проблемами с дыханием и питанием головного мозга.

    Идеальный вариант на все времена – невысокая подушка, легко принимающая форму тела и поддерживающая голову на протяжении всего периода сна. В результате использования правильно подобранного атрибута сна осанка ребенка правильно сформируется, шея получит необходимую поддержку, а тело будет находиться в нужном положении всю ночь.

    • Натуральность и экологическая чистота

    Ознакомление с характеристиками подушки – неотъемлемый этап ее приобретения. С одной стороны, педиатры рекомендуют остановить свой выбор на натуральных наполнителях, исключив синтетические материалы, в том числе используемые и для пошива чехла. Синтетика имеет свойство накапливать статическое электричество, что негативным образом может отразиться на состоянии нервной системы ребенка. К тому же она плохо пропускает воздух, и ребенок во сне сильно потеет.

    С другой стороны, некоторые натуральные компоненты, например, пух-перо, могут вызвать аллергическую реакцию. А вот широкий ассортимент синтетических наполнителей нового поколения оставляет возможность выбора, тем более что все материалы, используемые в текстильной промышленности, проходят сертификацию и являются полностью безопасными для здоровья.

    • Гипоаллергенность

    Главный враг детского здоровья – пыль и питающиеся ею паразиты. Их продукты жизнедеятельности – сильный аллерген для растущего детского организма. Эти особи размножаются и живут в тепле и при высокой влажности – как раз такие условия характерны для многих наполнителей спального изделия. Стирка может решить проблему лишь на некоторое время: погибнут взрослые особи, а вот яйца клещей останутся жизнеспособными. Безопасными с точки зрения гипоаллергенности являются растительные наполнители, поскольку они не создают комфортных условий для развития паразитов, хорошо проветриваются и легки в уходе.

    • Цена

    Субъективный показатель, однако играет он далеко не последнюю роль при выборе атрибута для сна. Качественная подушка не может стоить дешево, ведь она изготавливается только из высококачественных материалов. Дешевые аналоги непригодны для сна ребенка по многим показателям санитарных норм.

    Читайте также:  Особенности процесса вакцинации от полиомиелита

    В каком возрасте лучше всего покупать подушку для ребенка?

    Существует несколько рекомендаций по поводу возрастных ограничений на использование тех или иных видов подушек.

    • Груднички (дети до 1 года) не должны спать на подушке. Их скелет еще не сформировался, и даже незначительная высота спального атрибута может спровоцировать нарушения в его развитии.
    • В кроватки детей от 1 года до 2 лет следует положить плоские подушки (толщина – до 3 см), изготовленные из наполнителей, способных пропускать воздух. Высокая подушка может навредить еще пока формирующейся скелетно-мышечной системе малыша.
    • Детям от 2 до 7 лет рекомендуется спать на подушке, которая не должна быть выше 6 см. Однако если ребенок подкладывает ручку под щеку во время сна, то это означает, что он нуждается в более высоком варианте аксессуара.

    • Детские подушки, предназначенные для детей от 7 лет, должны быть толщиною около 10 см. Такая высота считается оптимальной для благополучного развития организма ребенка.
    • Подростки могут спать на моделях, предназначенных для взрослых. Подбор ее осуществляется на индивидуальной основе. Нужная высота рассчитывается, исходя из ширины плеча. Измерив расстояние от основания шеи до края плеча ребенка и прибавив 1-2 см на естественную сминаемость подушки, можно получить необходимый размер.

    Важная деталь: если ребенок предпочитает спать на боку, то ему можно предложить более высокий (на 2 см) в пределах его возраста, а если на спине – более низкий (на 1 см) вариант. Важно следить за тем, чтобы подбородок малыша не пригибался к груди, в противном случае кровообращение мозга будет нарушено.

    Какую форму для детской подушки выбрать?

    Идеальный вариант подушки: она должна образовывать ямку под головой, а под шеей – валик. Главный критерий – ровный позвоночник во время сна, как на спине, так и на боку.

     

    • Форма прямоугольника

      – классический вариант. Такая подушка не занимает много места, одновременно обеспечивая полноценную поддержку голове и шее, в то время как плечи ребенка остаются лежать на матрасе. Квадратный аналог не может обеспечить такое положение: дитя в любом случае будет ложиться на нее с плечами, а это категорически противопоказано в раннем возрасте.

    Идеально, если прямоугольная подушка является ортопедической: ее поверхность напоминает волну с одним или двумя полуваликами по краям и углублением в центре. Голова, занимая свое место на поверхности, оказывается зафиксированной, получает необходимую опору, а шея при этом расслабляется.

    • С-образные подушки

      – неплохой вариант для дальних поездок. Голова получает удобную опору, шея и плечи – необходимое расслабление. Достаточно лишь подложить такой атрибут под шею малыша, и комфорт будет ему обеспечен. Удобна подушка и в транспортировке: она не габаритна, ее легко можно поместить в дорожную сумку.

    Необходимо следить за тем, чтобы ширина подушки соответствовала по максимуму ширине детской кровати, тогда малыш не будет «съезжать» с нее во время сна. Классические размеры – 40 на 50 или 40 на 60 см.

    Какой наполнитель выбрать?

    Материал для наполнения детской подушки должен быть гипоаллергенным и экологически чистым. Современная текстильная промышленность использует, в большинстве случаев, натуральное сырье или синтетические материалы нового поколения.

    • Бамбуковое волокно обладает бактерицидными свойствами, абсолютно гипоаллергенно и полезно для кожи, поскольку в его состав в большом количестве входит витамин Е.
    • Лузга гречки — натуральный материал, гигиеничный и гипоаллергенный, обладает ярко выраженным ортопедическим эффектом – принимает форму тела и сохраняет на протяжении всей ночи.
    • Латекс– материал природного происхождения, обладающий высокой эластичностью. Он без труда подстраивается под форму головы и ее положение. Длительность использования такого атрибута для сна – около 5 лет.
    • Холлофайбер – синтетическое вещество, отличительной особенностью которого является объемность волокон: они легко восстанавливают изначальный размер после исчезновения нагрузки, причем подобное свойство материала сохраняется в течение многих лет.
    • Visco memory – синтетическая пена с «эффектом памяти»: она фактически «запоминает» форму головы, ее положение и приятно обволакивает ее во время сна.
    • Memory foam – инновационный материал, разработанный для космонавтов, но с успехом прошедший апробацию для промышленного производства. Поверхность подушки, заполненной этим веществом, будет «помнить» положение головы около 5 секунд, после смены ее положения. Чем теплее в помещении – тем мягче становится подушка, и наоборот.

    Указанные материалы идеально подходят в качестве наполнителей для детских подушек: они гипоаллергенны, воздухопроницаемы, легко впитывают влагу и так же легко ее испаряют. А это значит, что ребенок, ежедневно засыпая на такой подушке, будет чувствовать себя комфортно.

    Заключение

    Главная задача любого родителя – обеспечить все условия для полноценного развития его чада. Крепкий сон – одно из таких условий. Поэтому прежде чем отправиться в магазин за покупкой, взрослым необходимо взвесить все «за» и «против» и при выборе руководствоваться характеристиками изделия, а не его внешним видом или доступностью цены. И тогда крепкому сну ребенка ничто не будет угрожать.

    Читайте также:  Описание терапевтического эффекта мази Акридерм СК
    1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
    Загрузка...
    Зыбин Максим Александрович/ автор статьи

    Профессиональный медицинский стаж более 12 лет.
    Врач высшей категории.
    Эксперт статей на сайте: Ds45-Teremok.ru

    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Медицинские советы о методах диагностики, способах лечения и профилактики заболеваний