Профилактика инсульта должна проводиться у всех лиц из группы риска (ожирение, сахарный и другие виды диабета, гипертония, возраст старше 55 лет и т. д.). Для этого применяются лекарства и народные рецепты. Медикаменты подавляют синтез жиров в организме. Пациентам назначаются статины, фибраты, никотиновая кислота. Используемые методы нетрадиционной медицины направлены на предотвращение ишемической болезни.
Основы профилактики инсульта
Инсульт — это неотложное состояние, связанное с излитием крови в вещество головного мозга. Нарушение может возникнуть у больных с гипертонической болезнью, у людей, испытывающих постоянный стресс, и так далее. Оно приводит к появлению тяжелых осложнений: нарушение движения, чувствительности, речи, зрения и т. д.
Развитие инсульта можно предотвратить, соблюдая следующие рекомендации:
- 1. Правильное питание. Основной причиной инсульта является скопление холестерина, которое приводит к образованию тромбов или истончению стенки сосуда — это способствует его повреждению. Необходимо уменьшить употребление жиров и быстрых углеводов. Рекомендуется увеличить количество свежих овощей и фруктов в рационе.
- 2. Отказ от вредных привычек. Курение способствует уменьшению толщины интимы и отложению холестерина в сосудах.
- 3. Физическая активность. Это ежедневная зарядка по утрам, отказ от транспорта и ходьба на свежем воздухе. Больным из группы риска следует проходить в день не менее 3 км. Рекомендуется прекратить использование лифта, так как подъемы по лестнице заставляют активно работать сердечную мышцу и разгоняют жир.
- 4. Лечение гипертонической болезни. Необходимо поддерживать артериальное давление на уровне 14090 с помощью лекарственных средств.
- 5. Поддержание нормального уровня холестерина в крови. Он не должен превышать 5,5 ммоль. Пациентам с повышенными показателями следует ежедневно принимать специальные лекарства для уменьшения образования жирных кислот в организме: статины, фибраты, никотиновую кислоту и другие средства. Помогают уменьшить количество жира и народные средства.
- 6. Прием витаминов для укрепления сосудистой стенки.
- 7. Применение народных средств.
Статины
Статины представляют собой лекарства, которые блокируют синтез холестерина на уровне печеночных клеток. Поэтому всосавшийся жир из просвета тонкой кишки не превращается в липопротеиды и выводится из организма в неизмененном виде. Существуют препараты 4 поколений.
Представителями лекарств первого поколения являются широко известные ловастатин и симвастатин. Они назначаются при увеличении количества липопротеидов очень низкой плотности и признаках атеросклероза. Лекарства противопоказаны пациентам с заболеваниями почек, во время беременности и кормления грудью. Побочные эффекты — появление чувства тошноты, рвоты, извращение вкуса, головные боли и повышение газообразования в кишечнике. Рекомендуется принимать средство на протяжении 3-4 месяцев, после чего следует измерить показатели холестерина в крови.
Симвастатин обладает дополнительным вазодилатирующим эффектом, в результате которого снижается давление. Это благоприятно сказывается на терапии больных с гипертонией.
Второе поколение представлено флувастатином. Средство используется для лечения гиперхолестеринемий и атеросклеротических изменений в стенке сосудов. В отличие от лекарств первого поколения, флувастатин может назначаться женщинам с заболеваниями почек, так как выводится из организма кишечником. Противопоказанием для приема таблеток является непереносимость любого статина и повышение лабораторных показателей сыворотки крови. Средство нельзя пить беременным и кормящим мамам.
Аторвастатин — это современный препарат, который относится к третьему поколению статинов. Широко используется в нашей стране для профилактики развития осложнений сердечно-сосудистых заболеваний. Выпускается в виде таблеток для приема внутрь.
Средство нельзя назначать пациенткам с гепатитом, циррозом печени. Также к противопоказаниям относят период беременности и грудного вскармливания. Самыми частыми осложнениями после приема аторвастатина являются запоры, метеоризм и боли в околопупочной области. Редко развивается тахикардия и появляется боль в ушах. Эти состояния купируются самостоятельно после отмены приема таблеток.
Современное поколение статинов является «золотым стандартом» ведения пациентов с риском развития ишемической болезни сердца. К лекарствам этой группы относят розувастатин и питавастатин. Они практически не вызывают развития осложнений и побочных реакций, поэтому их можно пить в течение нескольких лет, не боясь при этом появления печеночной или почечной патологии.
Ежедневное использование таблеток из группы статинов во время исследований среди групп населения показало, что смертность среди пациентов с гипертонической болезнью снизилась на 28%. У больных с атеросклерозом показатели развития инсультов уменьшились на 49%. Статины назначаются также в период реабилитации после наступившего инсульта, в качестве средства для профилактики повторного кровоизлияния. Многим пациентам данные средства назначают до конца жизни.
Основные преимущества статинов — это предотвращение разрывов и образования мелких тромбов из атеросклеротической бляшки. Также к плюсам относят предотвращение воспалительных явлений в стенке сосуда, которые могут спровоцировать его разрыв и вызвать развитие ишемического инсульта. Всем пациентам, использующим статины внутрь, необходимо ежеквартально следить за показателями ферментов печени, особенно лицам, которые принимают лекарства 1-3-го поколений.
Фибраты
Фибраты воздействуют непосредственно на вредные липопротеиды очень низкой плотности, разрывая их оболочку, и ускоряют их выведение из организма. Механизм действия лекарств основан на активации специального фермента, усиливающего обмен жирных кислот. Препаратами этой группы являются фенофибрат, безафибрат и т. д.
Фенофибрат оказывает дополнительно антикоагулянтное и противовоспалительное действие. Его назначают для профилактики ишмеческого инсульта, коррекции ожирения, при повышенном содержании в организме липопротеидов низкой плотности. Противопоказаниями являются период беременности, кормление грудью, патологии печени (гепатит, печеночная недостаточность и другие), холецистит, заболевание почек и пожилой возраст.
В отличие от статинов, фибраты редко вызывают аллергическую сенсибилизацию, поэтому они чаще назначаются пациентам с обострением аллергического заболевания (бронхиальная астма, крапивница, поллиноз). Редко у больных появляется тошнота, диарея, боль в животе. Самым распространенным осложнением является метеоризм. Во время исследований у 5% принимавших таблетки наблюдались депрессивные расстройства.
Фенофибрат — это препарат выбора для больных с гиперхолестеринемией. Средство также назначается людям с ревматизмом, так как снижает содержание мочевой кислоты в организме.
Препараты никотиновой кислоты
Никотиновая кислота — это производное витамина группы В. Кислота оказывает антиатерогенное действие, что связано с подавлением содержания триглицеридов в крови и повышением уровня липопротеидов высокой плотности. Такой эффект достигается при повышении объема суточной дозы никотиновой кислоты до 4 граммов для взрослого человека. Различают несколько видов препарата: с коротким эффектом первопрохождения через печень и с длительным эффектом. Больным рекомендуют начать лечение и профилактику сердечно-сосудистых заболеваний с медикаментов с коротким эффектом.
Препараты никотиновой кислоты
Назначать никотиновую кислоту может только лечащий врач, так как в случае неправильного подбора дозировки есть риск появления гипервитаминоза и развития неврологических осложнений. Также при приеме препарата может появиться жировой гепатоз печени, который исчезает после отмены использования средства.
Механизм действия медикамента связан с активизацией процессов липолиза во внутренних органах, уменьшением выработки холестерина. Также никотиновая кислота способствует утолщению и расширению стенки сосудов, что важно для больных с ожирением и атеросклерозом. При длительном использовании происходит стойкое снижение артериального давления.
Никотиновая кислота входит в состав многих БАДов, которые назначаются людям с риском развития ишемической болезни мозга и сердца. Противопоказаний для использования лекарства нет.
Витамины и полезные продукты
Основные витамины, регулирующие процессы обмена и восстановления в сосудистой стенке, — это группы С и Е. Они содержатся в мясе, рыбе, печени животных, молочной продукции и яйцах. Также их составе присутствует белок, который необходим для синтеза коллагена и соединительнотканных волокон, которые укрепляют стенки капилляров.
Витамин С позволяет снизить риск инфарктов и инсультов на 20% при ежедневном использовании. В большом количестве он содержится в цитрусовых — лимон, мандарин, грейпфрут и так далее.
Шоколад — это источник серотонина, который благоприятно сказывается на состоянии пациентов из группы риска. Главное достоинство продукта — снижение выработки стресс-гормонов, что приводит к восстановлению оптимального уровня артериального давления. Это препятствует развитию напряжения в сосудах мозга и предотвращает инсульт. Полезным является только горький шоколад, так как в нем содержится на 40% больше какао.
Редис, хрен, редька — это эффективные средства для уменьшения количества триглицеридов в сосудистом русле. Конечно, больным на терминальной стадии заболевания они не помогут. Но это действенное средство профилактики, особенно для лиц с генетической предрасположенностью. Для получения терапевтического эффекта рекомендуется съедать в неделю 2-3 блюда с вышеуказанными овощами, приготовленными на пару, или в свежем виде.
Целительный чай для профилактики инсульта
Чай готовится из трав и растений, обладающих противовоспалительными и антиатерогенными свойствами, что позволяет снизить холестерин в организме.
У пациентов с избыточным весом могут развиться хронические расстройства сосудов, которые проявляются ломкостью, тонкостью стенок и повышенной кровоточивостью. Для профилактики инсульта рекомендуется ежедневно принимать горячий чай с листьями шалфея, приготовленный по следующему рецепту:
- 1. Положить в чашку столовую ложку сухих листьев и залить их крутым кипятком.
- 2. Дать настояться напитку в течение 1-2 минут.
- 3. Для улучшения вкуса можно добавить мед или стевию.
Чай следует пить маленькими глотками три раза в день. Для усиления терапевтического эффекта больным необходимо принимать ванну с листьями шалфея.
Листья шалфея
Эффективным является Монастырский чай. Готовый набор можно приобрести в аптеке (в упаковке находится памятка с инструкцией по приготовлению), но его также можно сделать самостоятельно. Для этого понадобятся плоды шиповника, девясил, зверобой и душица. Способ приготовления:
- 1. В первую очередь в емкость объемом 4-5 литров необходимо добавить 100-200 граммов плодов шиповника и столовую ложку листков девясила.
- 2. Все следует залить кипятком и, тщательно перемешивая, варить смесь на тихом огне в течение 1-2 часов.
- 3. После этого в чай нужно добавить по 2 столовые ложки душицы и зверобоя, они придадут дополнительный аромат напитку.
- 4. Продолжать держать состав на огне надо в течение 1 часа после добавления последних ингредиентов, после чего средство надо остудить.
Раствор рекомендуется принимать 4-5 раз в сутки.
В домашних условиях можно приготовить напиток с витамином С. Для этого понадобятся по 2 апельсина и лимона. Их рекомендуется разрезать на небольшие кубики и поместить в заварочный чайник. Затем следует добавить 1-2 столовые ложки любимого чая (черного или зеленого) и залить все содержимое чайника кипятком. Готовый состав дополнительно разбавить столовой ложкой меда и посыпать для усиления вкусовых качеств корицей. Напиток помогает быстрее встать на ноги пациентам, перенесшим инсульт. Средство также способствует предотвращению разрыва артерии.
Народные рецепты
Средства на основе целебных растений помогают за короткий срок восстановить утраченные функции и способности организма у лиц, перенесших сосудистую патологию, а также предупредить ее появление. Чаще всего применяются отвары из чистотела, шалфея, чабреца, можжевельника.
Для приема после инсульта и для профилактики его появления у лиц с факторами риска понадобится высушенная трава чистотела, которую можно приобрести в аптеке. Готовится отвар по следующему рецепту:
- 1. В чистую посуду следует добавить 300 граммов травы, которую необходимо залить водой.
- 2. После этого раствор нужно поместить в темное место, чтобы дать ему настояться.
Уже через 2-3 дня напиток готов к употреблению. Дозировку отвара следует увеличивать постепенно, в первую неделю надо принимать его по 1 чайной ложке, постепенно увеличивая количество до 2 столовых ложек. Курс приема — ежедневно в течение 1-2 месяцев.
Отвар из шалфея помогает уменьшить степень воспаления в стенке мелких сосудов. Также шалфей обладает выраженным антиоксидантным свойством, что позволяет избавиться от существующих нарушений обмена жиров в организме. Отвар готовится следующим образом:
- 1. В небольшую кастрюлю следует добавить столовую ложку сырья.
- 2. Траву необходимо залить стаканом чистой воды и кипятить в течение 15-20 минут.
Полученный напиток следует пить три раза в сутки на протяжении нескольких месяцев.
Чабрец помогает пациентам с имеющимися холестериновыми отложениями в стенках сосудов головного мозга. Его активные компоненты проникают через гематоэнцефалический барьер и укрепляют поврежденные стенки вен и артерий. Понадобится сушеная трава, которую можно приобрести в аптечных пунктах. Настойка готовится следующим образом:
- 1. 5 столовых ложек чабреца нужно добавить в стеклянную посуду и залить стаканом чистого спирта.
- 2. После этого ингредиенты необходимо перемешать и поставить тару в темное место, прикрыв ее крышкой.
- 3. Через 2 недели настой готов к употреблению.
Перед употреблением внутрь спиртовую настойку следует смешать с теплой водой в соотношении 1:1. Для лечения после инсульта им можно растирать парализованные участки 2 раза в день: утром и на ночь.
Можжевельник обладает выраженной противовоспалительной активностью, поэтому отвар из его цветков подходит для пациентов из группы риска по развитию инсульта. Для приготовления средства понадобится 50-100 граммов листьев растения, которые следует залить кипятком и настаивать в течение 5 часов. После этого нужно процедить отвар и пить его 2-4 раза в неделю.
Фото 
(Пока оценок нет)
Загрузка...