Возникновению ломоты в теле могут предшествовать серьезные физические нагрузки или утомительный рабочий день. Данные причины сопровождаются локализованными болями в коленном суставе, пальцах рук, ног и т. д. При более серьезных причинах, таких как нарушение гормонального баланса, повреждения позвоночных отделов, расстройства нервной системы, ломота распространяется по всему телу.
Для эффективного лечения специалисты используют и рекомендуют несколько методов и способов. Для лечения болей, распространившихся по всему телу, терапию необходимо направить на устранение основного заболевания. При локальных проявлениях ломоты и боли костей и мышц используют гели, мази и кремы местного действия.
Почему ломит кости и суставы по всему телу?
Современная медицина объединяет суставные боли и боли в костях в единую группу под названием ревматических. В данную группу входят воспалительные и дистрофические заболевания.
Среди основных причин болей в костях и суставах во всем телевыделяют:
- 1. Перегрузки после тренировки и интенсивных занятий спортом.
- 2. Опухолевые процессы. Характер боли при опухолевых процессах изменчивый. Пик активности приходится на ночное время или физические тяжелые работы. Динамика течения заболевания может продлиться от нескольких недель до года. Под воздействием опухолевых процессов кости всего тела ослабевают, они становятся уязвимыми и хрупкими. Сопутствующие симптомы — озноб, лихорадочное состояние, потеря веса.
- 3. Системное заболевание крови. Суставная боль при данных отклонениях возникает внезапно или проявляется под давлением на кость. Среди данных заболеваний встречается лейкоз, миелома и заболевания костного мозга. Миелома является злокачественной болезнью костного мозга. Имеет локализацию в тазовых костях, ребрах и позвоночнике. Данное заболевание встречается у мужчин старше 60-70 лет. Болезнь может не проявлять себя в течение 15 лет, а на поздних этапах проявиться сильными болями в костях, переломами рук, ног и позвонков.
- 4. Суставная и костная боль во всем теле по причине лимфомы Ходжкина. При данном симптоменаблюдается увеличение лимфатических узлов, аллергические реакции и снижение веса тела.
- 5. Злокачественные процессы в коже (бородавки, папиломы, меланомы) могут вызвать боли в суставах и костях.
- 6. Побочный эффект от химиотерапии при раке груди. В данном случае осуществляется распространение метастаз на кости.
- 7. Лимфотерикулез — доброкачественная опухоль, способная вызвать боли в суставах. Под воздействием болей часто поражаются сухожилия возле костей.
- 8. Туберкулез костей. Попадание туберкулезной палочки в позвоночник из легких провоцирует боли в костях.
- 9. Остеомиелит. Боли в костях сопровождаются лихорадочным состоянием.
- 10. Прием гормональных препаратов. Женщины в период менопаузы, перед месячными или после родов могут применять гормональные препараты, способные вызвать боли в костях и суставах.
- 11. Низкая физическая активность. Обездвиженное состояние не дает развиваться костной ткани.
- 12. Врожденные особенности развития коллагена провоцируют возникновение мышечной и костной боли.
- 13. Резкая смена климата или изменения погоды.
Причины болей в костях и суставах по всему телу самые различные. Представленный перечень не является полным. Ниже представлены другие возможные причины.
Нарушение обменных процессов
Дефицит минеральных компонентов, получаемых вместе с пищей и медленно всасываемых в ткань кишечника, может спровоцировать появление боли.
Нехватка витамина D вызывает данные неприятные симптомы. Это является следствием размягчения костей и развития остеопороза. Даже при избыточном содержании кальция, который считают основным микроэлементом для костей, нехватка витамина D вызывает их размягчение. Данному заболеванию подвержены люди с сахарным диабетом, отклонениями в работе почек и печени.
При нехватке витамина B в мышечных тканях конечностей возникают боли и судороги. Из-за недостаточной подпитки витаминами нервные окончания разрушаются. Под давлением на мышцы проявляется боль возле костей.
Гормональная опухоль щитовидной железы
При диагностировании данного заболевания имеет место разрушение костных тканей. Это вызывает нарушение минерального и гормонального обмена.
На ранних стадиях заболевания больной ощущает:
- боли в костях ;
- повышенную утомляемость;
- мышечную слабость.
На поздних стадиях кость теряет свою прочность. Это вызывает компрессионные переломы.
Деформирующий остит
При наличии болей во всех костях по всему телу подозревают деформирующий остит. Провоцирует это поражение скелетной системы и нарушение процесса ремоделирования костной ткани.
Симптомы :
- сильные боли в пораженных местах;
- деформация нижних конечностей и позвоночника;
- неврологические патологии.
Инфекционные заболевания, образ жизни
Мышечные боли возникают при интоксикации ферментами и частичками погибших микроорганизмов под воздействием инфекционного заболевания.Часто при простуде без температуры человек может ощутить ломоту всего тела.
Большая часть людей проводит день за сидячей работой. Малоподвижность нарушает водно-солевой баланс.При недостатке воды истощаются стенки желудка. Защитная функция ЖКТ теряется, барьерная функция разрушается.
Солевые компоненты увеличиваются в костной и мышечной ткани, потому как низкая подвижность и небольшое употребление воды не позволяют их вывести. При изменении структуры ткани нервные окончания раздражаются, вызывая боль.
Ломит суставы и кости рук
Были перечислены заболевания и причины, которые могут вызвать больпо всему телу или воздействовать точечно на самые слабые участки.При рассмотрении суставных и костных болей рук раскрываются характерные локальные проблемы и причины.
Кисти рук и пальцы
Наличие ломоты в кистях и пальцах рук может быть вызвано следующими причинами :
- 1. Травма в шейном отделе позвоночника. Характерна для данного случая одинаковая ломота во всех пяти пальцах одной руки или только в мизинце и безымянномпальце.
- 2. Ушиб мышечных и костных тканей кистей и пальцев.
- 3. Артрит суставов рук.
- 4. Болевой синдром Рейно, вызывающий спазмы микрососудов кистей рук.
- 5. Атеросклероз, облитерирующий эндартериит.
- 6. Сдавливание локтевого нерва.
- 7. Вегето-сосудистая дистония.
- 8. Полицитемия (повышенное содержание клеток крови ).
- 9. Вибрационная болезнь.
- 10. Подагра.
- 11. Ревматизм.
- 12. Тунельный синдром.
- 13. Ревматоидный артрит.
- 14. Растяжение связок.
Суставы ног
Суставы ног может ломить периодически или постоянно. Причем в состоянии покоя ломота усиливается, а под физическими нагрузками утихает. Данная динамика и характеристика подходит для ревматоидного артрита.
Ревматоидный артритпоражает мелкие суставы:
- фаланги пальцев;
- голеностоп.
У людей старше 40 летразвивается остеоартроз, которому характерна ломота голени после физических нагрузок и усиление в конце рабочего дня.При остеоартрозе больной может заметить щелчки и скрипы суставов при ходьбе.
Остеоартроз поражает крупные суставы ног :
- таз ;
- коленный;
- голеностоп.
Пальцы ног
Неприятные, тянущие боли возникают по следующим причинам :
- воспаления и иные заболевания суставов пальцев ног ;
- патологические изменения сосудов (облитерирующий эндартериит);
- врастание ногтя;
- твердые мозоли на пальцах ног ;
- неврома Мортона начального этапа, характеризующаяся постоянной ломотой у основания пальцев ног с переходом в сильную боль.
Ступни ног
Ломота ступни ног локализуется по всей ступне или проходит в ее отдельных частях, развивается долгое время. Причины ноющий боли — следующие состояния и заболевания:
- начальная стадия остеопатии, характерная для недостатка кальция в костных тканях стоп;
- долгое пребывание в лежачем состоянии;
- быстрый набор массы тела;
- зажившие травмы и ушибы мягких тканей стоп;
- длительные физические нагрузки;
- стадия восстановления после фасциита — заболевания, при котором воспаляются соединительные ткани пяточной кисти и фаланг пальцев;
- артрит суставов стоп;
- сдавливание нервов между пальцами ног ;
- деформация костей стоп;
- подвывих костей стоп: сустава Лесфранка, сустава Шопара, подтаранного сустава ;
- плоскостопие;
- подошвенные бородавки;
- твердые мозоли на ступне.
Лечение
Причины болей в костях и суставах самые различные, потому для правильного лечения стоит провести полную диагностику состояния организма больного. После определения локализации боли, уточнения причин врачом назначается лечение. Методы и способы лечения могут сильно варьироваться от тяжести заболевания и локализации ломоты и болей.
Медикаментозное лечение. Назначается при любыхзаболеваниях опорно-двигательного аппарата.При даннойтерапии пациенту назначают:
- нестероидные противовоспалительные препараты- Метиндол, Аэртал, Пироксикам, Мелоксикам;
- хондропротекторы для питания костной ткани — Терафлекс, Дона, Артра;
- обезболивающие — Диклофенак, Кетопрофен, Ибупрофен;
- витамины ;
- препараты для улучшения кровообращения — Флекситал, Пентоксифиллин;
- для устранения неприятных симптомов используют таблетки, мази и кремы — Финалгон, Вольтарен, Долгит.
Диетическое питание рекомендуется при недостаточной эффективности медикаментозного лечения. Данная необходимость возникает из-за недостаточности питательных веществ в костях и суставах. В рацион питания привносится сбалансированность:
- уменьшают содержание солей;
- снижают потребление сахара;
- исключают алкоголь;
- отказываются от животных белков;
- добавляют кальций, магний, фосфор, витамины A,D,B.
Изменения физических нагрузок. При возникновении мышечных, суставных и костных болей по причине дегенеративных процессов назначают лечебную физкультуру. При переутомлении советуют снизить нагрузки. При низкой физической активности рекомендуется больше двигаться, гулять, заниматься спортом. Ежедневное укрепление мышц позволит устранить неприятные симптомы.
Физиотерапия. Полезно и эффективно прохождение:
- мануальной терапии;
- массажа;
- электрофореза;
- грязелечения;
- магнитотерапии.
Использование ортезов для снижения нагрузок с суставов. Снижение нагрузок с коленного сустава и позвоночника благоприятно сказывается на динамике лечения. Применение наколенников, корсетов и шин только по назначению врача.
Биологически активные добавки
Так как многие суставные и костные боли связаны с плохим обменом веществ и недостаточным питанием, то использование биологических добавок серьезно улучшает состояние опорно-двигательного аппарата.
Для снятия воспалительных процессов и дегенеративных расстройств советуют БАДы с содержанием:
- коллагена;
- хондроитина;
- гиалуроновой кислоты;
- сульфата глюкозамина;
- кальция;
- витамина D;
- аминокислот;
- экстракта трав и растительных масел.
Существует несколько высокоэффективных препаратов для нормализации состояния костно-мышечной системы :
- 1. Коллаген Ультра. Отлично помогает для снятия болей, используется при артритах, артрозах и остеохондрозах.
- 2. Хондро-Нова имеет в своем составе хондроитин и глюкозамин, восстанавливает нормальную подвижность суставов.
- 3. Артроцин имеет растительную основу, создан для нормализации обмена веществ в костных тканях.
- 4. Хондра восстанавливает костную ткань, обладает противовоспалительным и обезболивающим свойством.
- 5. Горный кальций Д3 богат различными микроэлементами.
- 6. Детокс снимает боли с суставов, устраняет воспаления.
Народные методы лечения
У народной медицины есть немало средств для успешной борьбы с воспаления, болями и ломотой в суставах и костях :
- 1. Отвар травы сабельника, алоэ и листьев лопуха. Все компоненты заварить, отжать и применять в виде компресса на болевом месте, а отвар выпить.
- 2. Отвар брусники и боярышника помогает от болей в суставах и мышцах.
- 3. Настойка из корня чистотела, листьев крапивы и бузины. Приготовленный настой пить каждый день по 50 грамм.
- 4. Мед с лимонным соком и яичной скорлупой в пропорциях 2:1:1. Настоять в холодильнике, принимать каждый день по 2 чайные ложки.
- 5. Компресс из ржаного хлеба с содой и кефиром устраняет небольшие локальные боли.
Использование средств народной медицины помогает от локализованных болей, не являющихся симптомами серьезных заболеваний. При отсутствии реакции на фитотерапию стоит обратиться за квалифицированной помощью.
Заключение
Болезненные ощущенияв суставах и костях могутбыть причинами серьезных заболеваний опорно-двигательного аппарата, инфекционных поражений, нарушения баланса питательных веществ и дегенеративных расстройств.При проявлении болезненных ощущений стоит рассмотреть изменения в образе жизни.
Для устранения неприятных симптомов в аптечных пунктах предоставляются мази, гели и таблетки. При отсутствии реакции на их использование необходимо пройти обследование у специалистов на выявление патологических изменений.
(Пока оценок нет)
Загрузка...