Основные причины, почему хрустят суставы

Большинство людей считают, что появление хруста в суставах — довольно безобидное явление. Но это далеко не так: при нормальном функционировании они не должны создавать никаких посторонних звуков во время движения. Нередко возникновение неприятных звуков сопровождает развитие различных патологий в человеческом организме. Только квалифицированный врач поможет разобраться, почему хрустят суставы, и назначит необходимую терапию.

Причины появления

Хруст или скрип суставов может появляться время от времени или постоянно сопровождать движения человеческого тела. Это явление напрямую зависит от состояния хрящевых тканей, которые уменьшают естественное трение костей друг об друга. При отсутствии проблем с хрящами, сустав двигается довольно легко и беззвучно, поскольку смазывается достаточным количеством синовиальной жидкости.

Появление неприятных звуков чаще всего свидетельствует о нарушении целостности хрящевой ткани, из-за которого затрудняется скольжение. Подобное явление редко не вызывает осложнений, чаще всего постепенно хрящ начинает стираться и кость принимает основное давление на себя, что через некоторое время приводит к развитию артроза.

Щелчки в соединениях костей у взрослых

У людей, достигших зрелого возраста, появление хруста в большинстве случаев не является нормой. Поскольку у них могут быть диагностированы заболевания, которые тормозят выздоровление, терапия будет занимать более продолжительное время, чем у детей или подростков. Постоянные звуки указывают на травму или изменение обменных процессов в человеческом организме. Лечение проблемы будет напрямую зависеть от причины, вызвавшей появление хруста.

Нередко возникновение скрипа сопровождается болевым синдромом. Физическая активность человека существенно снижается, он становится раздражительным. Причинами того, что хрустят суставы по всему телу, могут быть:

• возрастные изменения, происходящие в сочленении костей;
• генетическая предрасположенность;
• чрезмерная подвижность сустава;
• воспаление в мышечных тканях;
• малоподвижный образ жизни;
• несбалансированное питание;
• индивидуальные анатомические особенности строения хряща.

В большинстве случаев появление неприятных звуков в позвоночнике возникает во время движения, которое провоцируют подвижность и растяжение его отделов. Если треск, ощущаемый в позвоночном столбе, возникает часто, причиной патологического состояния может быть смещение или грыжа межпозвоночного диска, отложение кальцинатов, остеохондроз, сколиоз, а также различные повреждения.

Если возникший при движениях треск или хруст в суставах не сопровождается болевым синдромом и покраснением, повода для беспокойства нет. Подобным звуком нередко характеризуются совершенно безопасные для здоровья физиологические процессы, протекающие в организме. Терапия не требуется, необходимо лишь принять меры по укреплению связочного аппарата.

Медикаментозное лечение

В зависимости от характера патологии и причин хруста в суставах, лечение проводит врач-травматолог или ревматолог, а также мануальный терапевт. Поскольку комплексная терапия предусматривает использование физиотерапевтических процедур, участие принимают и специалисты этого направления.

Вначале доктор назначает диагностическое обследование, которое, как правило, включает:

• наружный осмотр;
• рентген повреждённого сустава;
• УЗИ и компьютерную томографию близлежащих тканей;
• лабораторные исследования;
• пункцию сустава при излишнем скоплении жидкости.

Высокая информативность методов диагностики позволяет точно оценить клиническую картину и определить дальнейший подход к лечению. Медикаментозная терапия проводится в случаях выраженного болевого симптома и высокой вероятности восстановления тканей хряща.

Современная медицина предусматривает применение:

1. 1. Нестероидных противовоспалительных средств. Назначаются в форме таблеток, гелей и мазей для систематического применения. Эффективно снимают болевые ощущения, устраняют проявления воспалительного процесса. Курс приёма препаратов обычно составляет от 10 до 15 дней.
2. 2. Хондопротекторов. Способны довольно быстро восстановить изношенную хрящевую часть и помогают вернуть двигательную активность на прежний уровень. Успешность терапии зависит от стадии патологического состояния. Лекарственные средства применяют как перорально, так и вводят в виде инъекций в поражённые участки.
3. 3. Комплексов витаминов и микроэлементов. Стимулируют регенерацию воспалённых тканей. Наиболее действенными препаратами считается кальций, цинк, токоферол, фосфор, а также витамины группы В.
4. 4. Средств, содержащих гиалуроновую кислоту. По своему составу это вещество схоже с синовиальной жидкостью и даже способно заменить её. Гиалуроновая кислота благотворно воздействует на хрящевую ткань, препятствует стиранию сосудов и способствует прекращению хруста.

Как правило, вместе с приёмом основных медицинских средств, врач может назначить применение препаратов, обладающих сосудорасширяющими свойствами. Они улучшают приток крови к поражённым тканям и обеспечивают им полноценное питание.

Профилактические меры

Развитие любого заболевания легче предупредить, чем потом пытаться от него избавиться. Услышав первые звуки в суставах, нужно как можно быстрее начать использовать комплекс профилактических мероприятий. Если причина патологического процесса заключается в наследственности и на генотип оказать влияние не представляется возможным, для сохранения здоровья следует придерживаться определённых рекомендаций:

• не выбирать сферу деятельности, которая предусматривает длительное пребывание в одной позе;
• уменьшение двигательной активности и регулярное использование обезболивающих препаратов при развитии артроза или артрита;
• в процессе спортивных тренировок проявлять осторожность и исключить выполнение упражнений, которые представляют угрозу растяжения связок и мышц;
• при хрусте в коленном суставе, возникшем во время физической нагрузки, следует воспользоваться специальными приспособлениями, которые ограничивают подвижность конечности;
• офисные работники должны делать регулярные гимнастические упражнения в течение рабочего дня.

Поскольку одним из факторов, вызывающих скрип и щелчки суставов, является избыточная масса тела, стоит нормализовать питание и сформировать правильный рацион. Следует исключить употребление жирных, жареных и солёных блюд. Основу питания должны составлять молочные и кисломолочные продукты, которые содержат большое количество кальция, укрепляющего костные и хрящевые ткани. Незаменимой составляющей рациона являются свежие овощи и фрукты, поскольку содержат большое количество витаминов и полезных микроэлементов.

Прекрасным способом избавиться от неприятных звуков считаются длительные прогулки на свежем воздухе. А правильно подобранные упражнения остановят артроз на ранней стадии развития, простимулируют рост хрящевой ткани.

Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением. Назначить порядок проведения диагностического обследования, а также эффективную схему лечения должен только квалифицированный врач. Тщательное соблюдение рекомендаций специалиста поможет улучшить состояние суставов и избавить от их патологического хруста.

(Пока оценок нет)

Загрузка...