Как понять, повышенное или пониженное давление у человека? Этот вопрос в тех или иных ситуациях задает подавляющее большинство взрослого населения. И это обусловлено многими факторами. Ведь кроме того, что резкие скачки и перепады артериального давления бывают опасны для жизни, это еще несет и массу болезненных, опасных и неприятных симптомов. Высокое давление может повлечь за собой инфаркт или разрыв сосудов головного мозга (инсульт), а пониженное — способно привести к сердечному коллапсу. И требуется незамедлительно принимать решение о том, что нужно: повысить низкое или, наоборот, понизить слишком высокое давление.
Лучше всего при возникновении подозрения на изменившееся в ту или иную сторону АД вызвать бригаду скорой помощи. Но как часто люди пренебрегают этим простым правилом, да и аппарат для измерения давления есть не у всех! И все же можно выйти из такого положения и понять, какое сейчас у человека давление, в буквальном смысле, с голыми руками. Конечно, точность такого определения не будет столь высокой, как при измерении АД тонометром. Но для того, чтобы принять необходимые меры скорой помощи, и этого будет достаточно.
Измерение подручными средствами
Самым банальным методом измерения АД можно назвать способ с использованием линейки и маятника. Обычная линейка (или сантиметровая лента, на худой конец тетрадный листок в клеточку) и иголка с ниткой из натурального волокна смогут хотя бы приблизительно определить состояние кровеносной системы и сердца.
Для этого нужно:
- 1. Продеть приготовленную нитку в иголку. Нитку лучше брать длиной 20-30 см и обязательно из натуральных материалов (во избежание накапливания на ней статического электричества). Вместо иголки можно использовать кольцо, эффект от этого не изменится.
- 2. Положить руку предплечьем на стол и максимально согнуть лучезапястный сустав до образования складок на запястье. Нас интересует первая складка и место ее появления нужно запомнить или пометить маркером.
- 3. Разогнуть запястье и над отмеченной точкой повесить маятник на высоте нескольких сантиметров над кожей руки.
- 4. Медленно и спокойно, без рывков, вести маятник по направлению к локтю. То место, где маятник начнет совершать колебательные и/или вращательные движения, и будет точкой показателя нижнего давления. Отмечаем ее маркером и продолжаем вести иглу или кольцо дальше.
- 5. Через некоторое расстояние маятник прекратит движение, успокоится. И эту точку отмечаем маркером потому, что это будет показатель верхнего давления.
- 6. При помощи линейки, сантиметровой ленты или тетрадного листка в клеточку определяем расстояние от складки запястья до отмеченных точек — первой и затем второй.
- 7. Полученные цифры умножаем на 10 и записываем.
Это и будут показатели АД в текущий момент времени. Например, первая точка расположена на цифре 9, а вторая на цифре 15. Значит, АД будет 150 (15*10)/90 (9*10). Метод достаточно надежный при всей своей видимой простоте.
Симптомы изменений
Нормальным физиологическим показателем артериального давления принято считать 120/80 мм рт.ст. Говорят еще, что «давление как у космонавта». Но такие показатели встречаются довольно редко, да и только у лиц в молодом возрасте. С годами средняя норма показателей АД изменяется. В таблице 1 можно увидеть показатели нормального АД для взрослых.
Но у детей также бывает изменение артериального давления в ту или иную сторону. Нужно знать параметры нормальных показателей АД у малышей. Их можно посмотреть в таблице 2.
Гипертензия, то есть состояние повышенного давления крови, характеризуется такими симптомами, как:
- головная боль;
- покраснение склеры глаз и кожи лица;
- головокружение;
- учащенное сердцебиение;
- возможна рвота без облегчения состояния.
При наличии этих симптомов нужно принять препараты для уменьшения давления (например, Капотен понижает АД) и обязательно вызвать скорую медицинскую помощь.
Помните, что промедление в подобных случаях может окончиться весьма трагично.
Врачебная помощь в случаях высокого АД должна быть оказана немедленно.
Пониженное давление, или гипотензия, проявляется иными симптомами. К ним можно отнести:
- головокружение;
- потерю сознания;
- рвоту без облегчения состояния;
- бледность лица;
- редкий пульс.
Такое состояние человека тоже требует незамедлительной помощи врача. Кофе, горький шоколад, настойка женьшеня или аралии — это то, что повышает АД.
В качестве заключения
Конечно, у любого человека, который страдает неустойчивым давлением крови, дома должен быт тонометр, с помощью которого можно точно определить свое артериальное давление. Но мы понимаем, что не каждый человек может правильно провести замеры. И поэтому посоветовали наиболее простой способ того, как определить свое давление без медицинского аппарата.
Видео Фото
(Пока оценок нет)
Загрузка...