При жалобах на повышенное давление, головную боль, чувство слабости и недомогания люди все чаще прибегают к рецептам народной медицины. Нельзя забывать, что основой лечения должны являться медикаменты, назначенные врачом. Но, как показала практика, народные методы являются хорошим подспорьем лекарствам. Их главные преимущества — натуральный состав и низкая цена. Доказано, что комплексная терапия позволяет добиться результатов гораздо быстрее.
Причины развития
Артериальная гипертензия характеризуется высоким кровяным давлением и выступает, как проявление многих патологических состояний со своими особенностями. Гипертония – заболевание с хроническим течением, при котором происходит гипертонус сосудов. Из-за большого количества осложнений, получила название»тихого убийцы».
Если рассматривать первичную или эссенциальную гипертензию, то причиной выступают стресс и психоэмоциональные нагрузки. Происходит нарушение центральных механизмов в головном мозге. Гуморальная система дает сбои и вовлекает органы мишени (сердце, сетчатка глаза и почки). Эссенциальная гипертензия занимает 90% случаев повышения давления.
Причиной вторичной гипертензии (или симптоматической) является патология внутренних органов, что сопровождается вовлечением в процесс нескольких заболеваний. На долю приходится 10% от всех случаев.
Давление повышается с возрастом, однако это свойственно и молодым людям. Факторы риска:
- малоподвижный образ жизни;
- сахарный диабет в анамнезе;
- возраст – у мужчин более 55 лет, для женщин старше 60;
- отрицательное действие препаратов на организм;
- мутации генов, которые отвечают за выброс в кровь веществ, сужающих сосуды;
- курение;
- злоупотребление спиртными напитками;
- холестерин в крови 6,5 моль/литр;
- заболевания почек;
- скачки давления при беременности;
- опухоли надпочечников;
- повышенное содержание соли в продуктах.
Лекарственные растения
Алоэ, боярышник, корень девясила, валериана и семена укропа способны значительно снижать давление.
Чтобы понизить давление, рекомендуется употреблять свежевыжатый сок алоэ на пустой желудок перед едой, запивая стаканом воды.
Боярышник известен своим гипотензивным действием, а также способствует ускорению обмена веществ в организме. Литр кипятка выливают в емкость, засыпают 2 столовые ложки сухих цветков и настаивают. Употреблять по 1 стакану 3 раза в сутки.
Корень девясила нормализует работу сердца и снижает уровень холестерина. Берут в равных пропорциях корень девясила и пижму. Чайную ложку заливают 400 мл кипятка. Пить за 1,5 часа до еды по 100 мл 3 раза в день.
Для рецепта с валерианой потребуются хорошо измельченные корни. Поставить на плиту емкость и смешать в ней корни валерианы с 300 мл горячей воды, выдержать 25 минут на огне. Остудить и пить по ложке после еды.
Укроп поможет вернуть аппетит и обладает бактерицидным свойством. Семена заливаются кипятком и настаиваются 3 часа. Употреблять необходимо по 1 стакану через день.
Эфирные масла
Ингаляция – один из простых и результативных методов в ароматерапии. Он не наносит человеку вреда и способен помочь избавиться от аритмии, улучшить функциональное действие сердечной мышцы за счет поступления кислорода.
В домашних условиях потребуется в равных пропорциях по 1 капле шалфея и мускатного ореха смешать с 2 каплями иланг-иланга и 4 лаванды, добавить все содержимое в горячую воду (50 °C), затем прикрыться полотенцем. Проводить ингаляцию в течение 7 минут. Процедуру повторять 3 раза в день.
Продукты пчеловодства
Полезными свойствами меда пользуются и по сегодняшний день, рецепты с этим продуктом применяются при лечении гипертензии. Очищают 3 килограмма лука и выжимают сок, перемешивают с 500 г меда, добавляют 25 перегородок из грецких орехов и заливают все 500 мл спирта. Настаивать неделю в темном месте. Употреблять по 1 столовой ложке 3 раза в сутки.
Настойки
Самые эффективные народные средства от повышенного давления:
- Настойка подорожника способна помочь при первом появлении симптома. Для этого измельчают листья и заливают 1/2 литра водки. Настаивают 2 недели. Употребляют до еды 3 раза в день по 1 столовой ложке.
- Спиртовая настойка из золотого уса способна справиться с приступами гипертензии. Потребуются фиолетовые части растения в нечетном количестве и пол-литра спирта, все перемешивают и настаивают. Принимать по 10 мл натощак каждый день. Ёмкость хранить в темном месте.
- Для настоя красных сосновых шишек берут стеклянную посуду и 500 г спирта. Необходимо залить 10 шишек и настоять неделю. После полученный раствор процеживают и доливают чайную ложку уксуса. Добавляют по 8 капель в чашку зеленого чая с медом перед сном.
- Настойка из натуральных тополиных почек поможет снизить АД. Для приготовления понадобится смешать 25 г почек с 300 г спирта и поставить на неделю в холодное место. Принимать по 20 капель, разбавив в стакане с водой.
- Чеснок полезен гипертоникам, в нем содержатся биологически активные вещества. Пол-литра спирта смешивают с 40 г измельченного чеснока, настаивают неделю, сливают жидкую часть и добавляют 15 капель настойки перечной мяты. Употреблять по 10 капель со столовой ложкой кипяченой воды до еды 2 раза в сутки.
Польза от настоек заметно возрастет, если придерживаться правильной последовательности приготовления и хранения в темном месте.
Рекомендации
Для профилактики врачи рекомендуют дыхательную гимнастику по разным методикам, которая подбирается для каждого человека в индивидуальном порядке.
Основные советы для лиц с повышенным давлением:
- контроль уровня АД;
- умеренные физические нагрузки;
- диета (исключение острых, соленых и копченых блюд);
- отказ от курения и спиртных напитков;
- снижение потребления соли до 3 г/сутки;
- включение в рацион овощей и фруктов;
- контроль нормального веса;
- отсутствие стрессовых ситуаций.
Используя любой из способов народной медицины, нужно понимать, что по сравнению с лекарством эффект от лечения будет временным. Навсегда вылечить недуг не получится. Как правило, заболевание легче предупредить, чем лечить. Зная причины патологии и выполняя рекомендации врача, можно избежать неприятных последствий для здоровья.
Видео Фото
(Пока оценок нет)
Загрузка...