В течение всего срока вынашивания ребенка живот женщины постоянно увеличивается в размерах. Из-за этого будущая мама может испытывать дискомфорт при ходьбе. Для поддержания брюшной стенки и снятия нагрузки с позвоночника специалисты рекомендуют использовать бандаж для беременных. Это приспособление не препятствует развитию плода и позволяет избежать перерастяжения мышц.
Роль поддержки живота при беременности
Дородовый бандаж, изготовленный из специального эластичного материала, предназначен для поддержания мышц брюшины. Приспособление частично снимает нагрузку с позвоночника, что немаловажно, ведь в период вынашивания ребенка женщина может набрать до 15 кг веса. Специалисты утверждают, что грамотно подобранный бандаж препятствует преждевременному опусканию матки и принятию эмбрионом неправильного положения. Кроме того, уменьшается риск появления на коже живота растяжек.
Если правильно носить бандаж для беременных, поддержка живота принесет будущей маме и малышу только пользу. Гинекологи рекомендуют использовать изделие в следующих случаях:
- многоплодная беременность, крупный эмбрион;
- патологии, при которых повышен риск преждевременных родов (опускание плаценты, истмико-цервикальная недостаточность);
- ослабленность мышечного корсета;
- необходимость фиксации правильного положения плода при его чрезмерной активности;
- болезненность в области поясницы, спины;
- отечность ног, варикозное расширение вен;
- рубцы на матке, оставшиеся после хирургического вмешательства;
- операции на брюшной полости, перенесенные менее чем за 2 года до зачатия;
- большой объем околоплодных вод, при котором живот может вырасти до больших размеров;
- недоразвитость маточной шейки;
- ущемление нервных окончаний в области поясницы;
- при необходимости во время вынашивания ребенка проводить много времени на ногах;
- при повторной беременности, если брюшная стенка не успела восстановиться.
В случае отсутствия показаний, носить бандаж не рекомендуется. В противном случае мышцы брюшины ослабнут и не смогут самостоятельно осуществлять полноценную поддержку живота.
Бандаж категорически запрещено носить в случаях:
- 1. Выявления поперечного предлежания эмбриона. После 24 недель беременности ребенок может самостоятельно перевернуться, заняв неправильное положение в матке. В такой ситуации ношение пояса воспрепятствует возвращению малыша в прежнюю позицию. Если плод ближе к родам занимает естественную позу головкой вниз, специалист может порекомендовать носить бандаж, чтобы малыш не перевернулся снова.
- 2. Обнаружения аллергической реакции на материалы, из которых изготовлены бандажи.
- 3. Нарушения работы пищеварительной системы, частом скоплении газов в кишечнике.
- 4. При повреждении кожи в области живота.
Разновидности бандажей
Существует 3 модели бандажей, которые подходят для ношения в дородовый период: пояс, трусики и корсет. Они изготавливаются из хлопка с примесью эластана и микроволокон. Каждый тип изделий обладает своими особенностями:
- 1. Корсет. Имеет шнуровку на спине, хорошо поддерживает живот. Недостаток модели заключается в сложности ее надевания. Женщинам, отдавшим предпочтение корсетам, приходится просить кого-либо одеть себя.
- 2. Бандажные трусы. Имеют завышенный эластичный пояс, обхватывающий живот и застежку в нижней части, облегчающую посещение туалета. Существуют утепленные изделия, предотвращающие переохлаждение в зимний период. Такие трусики удобны в носке, но нуждаются в ежедневной стирке, поэтому требуется приобрести сразу несколько изделий или носить их поверх нижнего белья. Модель не рассчитана на большой обхват живота, поэтому не подойдет женщинам с избыточной массой тела или ожидающим двойню.
- 3. Универсальный пояс. Самый практичный вариант, представляющий собой эластичную ленту, имеющую широкую и узкую стороны, каждая из которых регулируется липучками. Пояс можно носить не только в дородовый период, но и после появления ребенка на свет. В период вынашивания малыша широкая часть приспособления располагается на спине для снятия нагрузки с позвоночника, а узкая обхватывает низ живота.
После родов пояс переворачивают: широкая часть фиксирует живот, стимулируя сокращение матки, а узкая располагается на спине. Летом изделие можно надевать на нижнее белье, а зимой — на брюки или колготки. Некоторые модели имеют дышащую поверхность, обеспечивающую комфорт в жаркое время года. Этот вид бандажа хорошо помогает при предрасположенности к растяжкам.
Приобрести фиксатор можно в отделах товаров для будущих мам, аптеках, интернет-площадках.
Лучше всего выбрать нужное приспособление в аптеке или специализированном магазине, где товар можно подержать в руках и оценить его удобство. Консультант поможет женщине подобрать правильный размер изделия и подробно расскажет о свойствах конкретной модели. Товар, заказанный в интернете, может не подойти, а возврат средств гигиены невозможен.
Правила надевания приспособлений
При определении размера фиксатора следует учитывать обхват бедер и талии. Размерная сетка указывается на упаковке бандажа. При примерке надо присесть и походить, чтобы убедиться, что модель не причиняет дискомфорта. Чтобы пояс не сползал вниз, он должен быть изготовлен из плотного материала. Трусики лучше брать с максимально широкой вставкой.
В большинстве случаев бандаж рекомендуется носить на сроке от 23 до 30 недель. В это время наблюдается наиболее активное увеличение матки. Начиная с 39-й недели, приспособление можно надевать во время продолжительных прогулок или выполнения работы по дому.
Для обеспечения безопасной фиксации живота, необходимо правильно одевать бандаж для беременных:
- 1. Следует лечь на удобную, ровную поверхность и подложить под ягодицы подушку.
- 2. В этом положении надо провести несколько минут, чтобы расслабиться и дать эмбриону возможность занять комфортное для него положение.
- 3. Бандаж необходимо надевать не торопясь, добиваясь его плотной фиксации, но при этом не допуская передавливания мышц живота. Между тканью пояса и кожей должна свободно проходить рука.
- 4. Если приспособление надето правильно, женщина может ходить и сидеть, не испытывая при этом дискомфорта.
Некоторые будущие мамы проводят в бандаже целые сутки и не понимают, зачем его надо снимать. Специалисты предупреждают, что нежелательно носить фиксатор больше трех часов в день, чтобы мышечная ткань не ослабла. Если необходимо использовать изделие дольше, надо сделать перерыв на 30 минут. В приспособлении нельзя спать. Во время отдыха мышцы брюшины должны быть полностью расслаблены.
Следует немедленно снять изделие в следующих случаях:
- 1. Ребенок сильно ворочается, пинается.
- 2. Появилось ощущение сдавливания живота.
- 3. Возникла одышка, затрудненное дыхание.
Снимать изделие желательно в положении лежа. Если возможности прилечь нет, необходимо немного отклониться назад, приподняв живот, и аккуратно стянуть изделие.
Уход за ортопедическими изделиями
Чтобы продлить срок службы бандажа, за ним необходимо регулярно ухаживать. При этом нужно соблюдать простые рекомендации:
- не стирать изделие без необходимости;
- использовать для чистки только холодную воду, в противном случае, резинка ослабнет;
- порошок заменить на обычное мыло или гель для деликатных тканей;
- во время сушки бандаж должен быть расположен горизонтально;
- чтобы аксессуары дольше прослужили, их лучше надевать поверх нижнего белья.
Для удобства рекомендуется иметь минимум 2 фиксатора. Надевать не до конца высохшее приспособление нельзя, от этого оно может растянуться и утратить свои свойства. Важно помнить, что бандаж рассчитан только на одну беременность. По этой причине нельзя носить чужое изделие.
Бандаж для беременных — удобное приспособление, которое позволяет будущей маме чувствовать себя комфортно даже при многоплодной беременности и ослабленных мышцах пресса. Чтобы ношение изделия пошло на пользу, важно ответственно отнестись к его подбору и эксплуатации.