С повышенным давлением (гипертонией) сталкивался каждый человек независимо от возраста. Особенно эта проблема касается взрослых и пожилых людей. Если показания давления высокие, их можно снизить до приезда врачей в домашних условиях.
Какое давление считается повышенным?
Так как у разных людей имеются свои физиологические особенности, то колебания уровня артериального давления могут отличаться. Но при этом существует усреднённая медицинская норма. Сильное отклонение от неё говорит о сбоях в работе сердечно-сосудистой системы.
Стандартом считается 120-140/80-90 мм рт. ст. Показатели выше 140/90 мм рт. ст. говорят о патологиях, такой человек нуждается в квалифицированной медицинской помощи.
Симптомы гипертонии
Если человек почувствовал недомогание, то причиной этого может быть гипертония.
Симптомами повышенного давления могут быть:
- головные боли;
- «шум» в ушах;
- сердечные аритмии;
- мигрени;
- тошнота;
- чувство паники;
- головокружения;
- болезненные ощущения в сердце;
- потеря сознания;
- бессонница.
Если человек периодически замечал у себя подобные проявления, то ему следует посетить медицинское учреждение.
Что делать, если тонометр показывает 150/100 мм. рт. ст.?
Лечение гипертонии должно быть комплексным и включать в себя отказ от алкоголя и табакокурения, специальную диету, умеренные физические нагрузки. Но что делать, если тонометр показывает давление у человека 150 на 100?
При высоком давлении нужно срочно его снизить, чтобы избежать инфаркта или инсульта. Сделать это можно тремя способами:
- Приёмом лекарственных препаратов;
- Использованием народных средств;
- Воздействием на акупунктурные точки.
Приём лекарственных препаратов
Использование медикаментов — проверенный и эффективный метод быстрого снижения давления. Средства, снижающие артериальное давления, подразделяются на несколько групп.
АПФ–ингибиторы
Подходят людям, в чьём анамнезе присутствуют сахарный диабет или сердечная недостаточность.
Препараты группы:
- Кaпотен;
- Энал;
- Лизинoприл;
- Амприлан.
Адреноблокаторы β-группы
Эти препараты назначают пациентам, страдающим от тахикардии и аритмии.
Препараты группы:
- Небиволол;
- Лабеталoл;
- Метопролол.
Диуретики (мочегонные препараты)
Эффективны в основном для людей, страдающих задержкой жидкости (отёки или припухлости век и т. д.)
Препараты группы:
- Фуросемид;
- Индакрион.
Блокаторы кальциевого канала
Обычно назначаются препараты этого класса больным, у которых гипертония сочетается с сахарным диабетом, аритмией сердца, заболеваниями почек, астмой.
Препараты группы:
- Верапамил;
- Норваск;
- Финоптин.
Народная медицина
Иногда давление повышается неожиданно, и не всегда в домашней аптечке имеются нужные лекарства. В таком случае на помощь приходят народные рецепты, подразумевающие лечение подручными средствами. Такой метод лечения можно использовать при невысоком давлении (150/100 мм. рт. ст.).
- Яблочный уксус. Кусочки ткани, вымоченные в яблочном уксусе, необходимо прикладывать к ногам. Эта примочка начинает действовать быстро, уже в течении 15-20 минут.
- Горчица. Снизить давление помогают горячие ножные ванны с горчицей.
- Клюква. Один стакан сока клюквы смешать с 0,25 стакана сахара. Варить до тех пор, пока не закипит, полученный отвар выпить.
- Лимон и мёд. 250-300 мл минеральной воды, половинку лимона и ложечку меда необходимо смешать и выпить. Действует уже через 25-30 минут.
- Каркаде. Чашка горячего каркаде в течение получаса способна сбить повышенное давление.
- Дыхательная гимнастика. На выдохе необходимо задержать дыхание и досчитать до 9-10. Проделать 2-3 минуты эту процедуру, потом сделать небольшой перерыв.
- Витаминный настой. Смешать семена укропа, плоды боярышника и рябины, листья мяты. Настаивать в течение двух часов.
- Горячая вода. Поток горячей воды направить в затылок на протяжении 8-10 минут.
Акупунктурный массаж
Рассмотрим акупунктурные точки, массирование которых понижает артериальное давления.
- Точка G 11 – верх локтя. Массаж этой зоны длится в течение трёх минут круговыми движениями. Локоть при этом согнут.
- Точка VВ 34 находится на 2,5 пальца ниже нижнего края наколенника. Массировать до 5 минут круговыми движениями.
- Точка R 1 локализуется в середине подошвы. А точное расположение – в середине подошвы. Массировать в течение 5 минут.
- Точка VС 12 находится на 3,5 поперечных пальца выше умбиликуса. Массировать на протяжении 2-3 минут круговыми движениями.
Гипертония приводит к нарушениям в работе многих органов и систем организма. В частности, повышается риск развития инфаркта и инсульта. А значит, лечение этого заболевания необходимо начинать как можно раньше. Если повышенное давление не сбивается, нужно вызывать скорую помощь.
Видео Фото
(Пока оценок нет)
Загрузка...